每天八杯水，一个月后身体会发生什么？

「多喝水」，能解决世界上一大半的难题。 感冒了？多喝水 肚子疼？多喝水 不开心？多喝水 …… 这三个字，听得耳朵都要起茧子了，但不得不承认，对于水没喝够的人来说，真的是很实在的关心了。 我们每天都需要从食物和饮用水中获取水分，膳食指南推荐，成年人一天要喝 1500～1700 毫升水（按照一杯水 200 毫升算，大概就是八杯啦）。 但生活中，总有各种原因阻挡我们的喝水之路。 工作太忙，忘记了； 水没

连上一周夜班，杭州90后梦中突发心梗！医生：再晚半个小时就…

连上一周夜班，在杭州工作的90后小伙小贾回到家倒头就睡，却在睡梦中疼醒。送到医院检查，显示为急性下壁心肌梗死。 医生说，还好早送来了半小时，救了小贾一命……、 7天夜班后，小伙睡下三小时突发心梗医院紧急启动急诊绿色通道再晚半小时，病死率和致残率大大提高 今年4月份，家住东北的小贾跟随亲友来到杭州打工。这事情发生在他连续上了一周的夜班后。当天早上七点，他下班回到宿舍，简单洗漱后进入梦乡。“睡梦中，我

新冠疫苗进入你的身体后，发生了什么？

最近，新冠疫情突袭南京，变异病毒的出现、聚集性病例相继发现等，让大家松弛的神经又紧绷起来。 传染病就是这样，只要全世界有一个病人，全球其他人都是有风险的。 对于狡猾的病毒，我们能做的，是继续做好曾让我们战胜病毒的事情：戴口罩、勤洗手、少出门。 还有新冠疫苗，能打就打。 来源：腾讯医典

杭州夫妻遭马蜂袭击，老婆先跑被蛰晕，老公用毛毡裹住全身

前天上午11点多，杭州余杭塔山公园，一对中年夫妻遭到一群马蜂攻击。 出警救助的杭州荆余路消防救援站消防员说，当时老婆在前面跑，跑着跑着还丢了一只鞋，马蜂一路紧追，老婆被蜇倒在地，老公跑在老婆后面，地上是新铺的水泥路面，盖着大片旧毛毡，老公情急下立即躺在地上，用毛毡裹住全身。 老婆被蜇后打了120，医护人员到场后马上给她治疗。老公周围全是马蜂，医护人员无法靠近。 荆余路消防救援站指导员张源杭说，他们

85 后已经开始老花了

年（中）轻（年）人们，是不是都强烈地恐慌、焦虑，到处搜索「恢复视力的神奇秘方」？ 比如，看书、玩游戏、刷视频喜欢在更亮的灯光下才能看清楚；一长时间看近处，就疲惫到视力模糊、眼干眼胀，甚至狂流眼泪、头痛难捱等严重不适？ 各位正值当打之年的各行各业精英翘楚朋友们，你们想过吗，咱可能是提早花了。 42 岁的汪小菲在直播中提到眼睛花 图片来源：抖音 早老花 ≠ 老花 可能是假性老花 早老花和老花发生年龄相

开学前一天，杭州这个地方挤满家长学生！只为了...

昨天是暑假最后一天，而浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院）杭州院区诊室内，依旧人头攒动。视光诊疗中心主治医师陈茹茹感叹，为了孩子的眼睛，家长们太拼了，有扛着台灯来就诊，也有花了几千块，买个网红灯给孩子护眼。 “家长问询度很高的是光源问题。的确，孩子在看书写作业的时候，光源不对，就会比较吃力，眼睛也容易疲劳，还会造成视力伤害。”陈茹茹说。学习环境下部分光源看似很亮 其实并不能满足需求 可增加

杭州女高管瘦了27斤，越来越漂亮！医生一查直摇头：又来一例，

很多人认为，减肥主要靠两点：管住嘴、迈开腿。但杭州女高管傅艺（化名）发现了一种“网红”减肥法，既不用饿肚子，也不用运动，却能在2个月内轻松暴瘦27斤。 她还以为自己摊上天大的好事了，却没想到，去医院查出了血糖爆表还合并酮症酸中毒！ 杭州市第一人民医院内分泌科施楠婧医师提醒，糖尿病患者不要盲目听信网传偏方，一定要在医生的专业指导下科学健康饮食。 女高管跟风断糖减肥，两个月狂减27斤 39岁的傅艺一直

这个冬天，我被正式确诊为“衣领综合征”

冬天最有压迫感的，不一定是扑面而来的寒风，也不一定是高达20℃的室内外温差，而是衣柜里那件“高领毛衣”。 一穿高领就浑身难受，不但勒脖子，还觉得恶心、乏力、喘不上气……网友纷纷吐槽：这个冬天，我终于被正式确诊为“衣领综合征”。 有些人的脖子，对高领特别敏感 这种情况在医学上称为“颈动脉窦综合征”，也叫“衣领综合征”，是一组由颈动脉窦反射过敏引起恶心、耳鸣、头晕的病征。 人体颈部外侧的中部，有个颈动

这根血管被医生称为“寡妇制造者”，中青年男性尤其危险

在医学界，心脏上的“前降支血管”被很多医生称为“寡妇制造者”。在医疗条件不发达的时候，这根血管堵塞会直接要了很多中青年男子的生命。今年2月份，河南一名53岁男子遭遇“寡妇制造者”，在华中阜外医院急诊搭桥上演“生死时速”。华中阜外医院心外四病区主任赵子牛在医院刊文中介绍，这种病最早在欧美国家发现，因多发于中青年男性，导致患者的伴侣突然成为寡妇，故被起了一个很传奇的绰号：widow-maker（寡妇制

年仅38岁，《小龙人》贝贝扮演者去世，身体这三个异常要注意！

“头上有犄角，身后有尾巴，谁也不知道，我有多少秘密。我是一条小青龙，我有许多小秘密……”相信在很多70后、80后的记忆里，都有过一部经典的儿童电视剧《小龙人》，里面的主题歌更是至今仍被传唱。让人惊愕的是，剧中扮演贝贝的演员陈晨突然去世，年仅38岁！ 《小龙人》电视剧照 2月20日，演员苗苗（黄禾）在社交平台发文悼念，曾与她在《亲亲我老师》中合作，也是在《小龙人》里扮演贝贝的演员陈晨，于2023年2

“高碳水”饮食的日本，为什么肥胖率却是全球最低？

日本人不仅普遍体型偏瘦，且人口的平均预期寿命也常居世界前列，可以说是“瘦”“寿”兼备。 而说起日本饮食，主食可以算占了一大部分比重，寿司、天妇罗、拉面……为什么这么喜欢高碳水的日本人，肥胖率却很低？ 高碳饮食的日本，肥胖率却很低 据世界经济合作与发展组织（OECD）的调查，日本成年人肥胖率只有3.7%，老人肥胖率更低。 2021年的最新数据显示，日本的肥胖人口占总人口的27.2%，是这些国家里最低

这种病“重女轻男”，还专门欺负不爱吃早餐的人……

胆结石，是指胆囊或胆管内有“超浓缩”的胆汁，从而形成结石。 胆结石小则如一粒沙子，大则如高尔夫球。一旦发作，前一秒硬汉虎背熊腰；后一秒捂着肚子，满地打滚。 流行病学调查显示，我国人群中胆结石的发病率达8%~10%。其中，大部分胆结石患者有个共同的习惯——不吃早餐。 在20岁~35岁的女性胆石症患者中，80%~90%罹患胆结石的患者都有不吃早餐的习惯。 为什么不吃早餐，会增加发生胆结石的风险呢？ 胆

68岁周润发跑步摔伤骨裂！40岁后骨骼“断崖式”衰老

近日，“周润发跑步摔伤肋骨”的消息引发关注。原来是68岁的周润发在参加香港大学一场讲座活动时透露的。周润发在讲座中分享自己参加讲座的前一天，跑步时发生了一个小意外，不慎摔倒，导致他的手掌被地上石头划破，肋骨也出现骨裂，呼吸时会因牵扯伤处而疼痛。 作为一位已经坚持长跑数十年跑步爱好者，周润发的此次受伤也让他不得不遵医嘱，暂停跑步2个月。 40岁后骨骼进入“断崖式”衰老 40岁后骨骼进入“断崖式”衰老

头皮发麻！80岁老人总是耳朵疼，医生一看：20条活蛆啊！

有时候我们的耳朵里不止有耳屎毕竟全天24小时开放所以不排除一些小东西爬进里面比如：蜘蛛、蟑螂、飞蛾什么的...... 如果有活蝇蛆住进你耳朵里你会怎么办？ 近日，云南大理一位80岁的老奶奶 耳朵反复流脓，阵发疼痛、偶有瘙痒。医生仔细检查，最后竟从她耳朵里取出20条活体蝇蛆！ 不久前，王奶奶来到大理大学第一附属医院耳鼻喉科就诊。经接诊医生详细询问后得知，王奶奶这4年来，耳朵经常感到不适，但没有及时就

男人如何体面判断自己够不够硬？1张邮票就能测出来

来源：腾讯医典

这种小海鲜美味但要命，千万别吃！

夏日的夜宵美食，除了啤酒烤串小龙虾，还有各种美味的爆炒螺蛳、辣炒田螺、酱爆螺、白灼海瓜子…… 但有种螺，可能含有剧毒，就算再美味，也是万万不能尝试的！ 1、织纹螺：致命小海鲜 织纹螺是海洋腹足类动物，沿海地区常见的螺种，俗称海丝螺、海蛳螺、麦螺或白螺等，也有人管它叫海瓜子，主要分布于浙江、江苏、福建、广东等沿海地区。 织纹螺味道鲜美，我国沿海居民一直有食用这种小海味的习惯，但近几十年来，每年都有因

奶茶、咖啡里的冰块有多脏？知道真相的我快吐了

夏天这么热，冰咖啡、冰奶茶谁不爱？ 但前段时间，明星金莎吐槽“喝某某咖啡喝到细菌感染”，闹得大家心慌慌。 （来源：微博） 像金莎一样被冷饮放倒的人，还真不少。 早在2003年，就爆出“1杯奶茶引起60人暴发甲肝”的严重健康事件。 （来源：金羊网-新快报） 咖啡、奶茶这么可怕呢？ 01、咖啡、奶茶不脏，脏的可能是它！ 经过严密调查，前面提到的“60人暴发甲肝”案，凶手是奶茶中不干净的冰块。 调查人员

河南特大暴雨，那些浸泡过水的人应该做些什么？

7月20日16时～17时，郑州的1小时内下的雨量达到了201.9mm[1]，这是什么概念？ 按照公开资料简单换算，降水量为14.9亿立方米，相当于106个杭州西湖灌进了郑州。 7月20日，郑州当日的小时降水、单日降水，都突破70多年来的历史记录[1]，17日~20日短短3天，郑州下了以往1年的雨量！ （图源：中央气象台公众号） 到处都是水水水水水……整个郑州市被“浸泡”在水中，公共交通瘫痪、街道变

减肥不吃主食，这不是在减肥，而是在减寿

为了减肥，不吃主食、少吃主食……这样的饮食方法，受到很多减肥、减脂人群的青睐！ 生酮饮食（Keto Diet），是一种高脂肪、低碳水化合物，蛋白质和其他营养元素合适配比的饮食方案，起初是一种疗效确切的用于治疗儿童难治性癫痫的非药物疗法。但近年来，生酮饮食尤其受到减肥人群的追捧。 2023年3月5日，加拿大圣保罗医院、不列颠哥伦比亚大学的研究人员在《美国心脏病学会》年度科学会议和《世界心脏病学》大会

惊呆了！9个月大女婴肚里竟“藏”着一个“小宝宝”

刚满9个月大的女婴体内，竟藏有胎儿？这是近日温州医科大学附属第二医院接诊的一个罕见病例。经医生检查，这个胎儿为寄生胎，是一种发病率仅为百万分之一的先天性疾病。 陈女士今年29岁，福建福鼎人，二胎生了女儿小花（化名）。上月，她发现九个月大的女儿腹部有一个肿块，在当地医院做了相关检查，医生怀疑是寄生胎。 于是，陈女士带着小花来到温医大附二院、育英儿童医院求诊。经进一步检查，该院医生初步判断小花腹中的包