医生科普最全常用感冒药！服用禁忌，一次性说清楚了！

感冒是很常见的疾病，但是应该如何服用感冒药，有什么禁忌？一次性说清楚。 绝大多数的感冒都是病毒感染导致，而目前我们没办法治愈病毒引起的感冒，感冒之所以好了，是因为机体免疫力，而不是因为药物。目前所有的药物都是对症治疗的，不是从根本上治愈感冒的。 所以，平时多运动，饮食均衡，增强体质，是对付感冒最好的法宝。但是在感冒来临时，如果症状很明显，很难受，那还是有必要用一些对症治疗的药物，比如下文会提到的几

垃圾食品为何让人念念不忘？荷兰实验：大脑有张“卡路里地图”

炸鸡、烤串、汉堡、奶油蛋糕……在满足人们味蕾的同时，伴随这些高热量、高脂肪垃圾食品而来的，还有体重秤上日益增加的数字，脸上悄悄蔓延的痘痘。 垃圾食品的魔力在哪里？我们为什么会对垃圾食品上瘾？ 最近一项荷兰研究发现，比起低热量的食物，大脑会更加有效地定位高热量食物。 大脑里有一张“卡路里地图” 英国《自然》旗下期刊Scientific Reports上发表了一项研究，来自荷兰的科学家测试了500多人

坚持7天可以换张脸？这种方法爆红后很多小姑娘尝试，医生...

最近，志玲被一种叫“肌断食”的护肤大法勾去了魂魄。这个号称懒人最爱的护肤方法，主张7天不用洗面奶，也不用进行繁琐的护肤程序，就能轻轻松松让你拥有奶油肌。坚持一次的效果相当于做10次医美，敷1000张面膜！ 目前，“肌断食”在网上可以说是相当火爆，成功吸引了一大堆妹子效仿。小红书上，关于“肌断食”的笔记已有上万篇。微博和抖音上，相关的讨论也达上千万。 什么是肌断食？肌断食真有这么神奇的效果吗？ “7

口腔溃疡超2周不愈一定要当心！区分口腔溃疡与口腔癌看这4点

口腔溃疡，在生活中可以说是十分常见。杭州的周先生（化名）却因为没有重视这个看似不起眼的“小溃疡”，最后被诊断为舌癌。 一个月收到三例舌癌，和他们这些习惯有关！ 浙江省杭州市第一人民医院口腔颌面外科主任医师段青云说，仅最近一个月他就连续收到了三例类似周先生的病例。47岁的许先生（化名）半年多来一直感到舌头疼痛，直到影响到进食和说话了才去就诊。还有一位卢女士（化名），她也有反复的口腔溃疡病史，这次舌痛

婚后不孕，我放下了成为母亲的执念

进入婚姻1年后，25岁的李美慧（化名）查出了卵巢早衰。疾病侵蚀她的健康，也让她难以孕育生命。治疗和求孕试管婴儿4年之后，她决定放下产子当母亲的执念。在这之后，她还要面对的，还有很多。 以下是她的自述： 抽离 点开群聊，我把看诊记录文档分享到卵巢早衰病友群。群里大概40人，都是平时聊得熟络的卵巢早衰病友。在群里，我是最年轻的一个，也是病情最严重的一个。其他群友经过艰难取卵，往往在移植胚胎阶段屡败屡战

一代“黄金配角”吴耀汉去世，曾受肾病折磨

4月10日，据港媒报道，中国香港男演员、导演、编剧、制片人吴耀汉去世，享年83岁。吴耀汉曾出演《五福星》系列，《炮制女朋友》《飞越黄昏》《猛男滚死队》《狄仁杰之通天帝国》《僵尸》《风再起时》等多部作品，两次获金像奖最佳男主角提名。 另外，很多人不知道，动画片人物“光头强”的原型其实就是吴耀汉。看到吴耀汉早些年的照片真的是很像，尤其是下巴，关于这样的说法，就连这部动画片的制作公司也承认，光头强的原型

流感特效药原料竟是“八角茴香”？其实厨房里藏着许多天然好药

生活中遇到点小病小痛，人们总是习惯买药。但可能不知道，厨房就是一个天然的“大药房”，藏着很多天然好药！ 近日，流感特效药“达菲”的原料是来自八角茴香的提取物的新闻引起了大家的关注。 抗流感特效药“达菲”原料为八角茴香！ 3月26日据第一财经报道，中国工程院院士、广州中医药大学中西医融合创新研究院院长刘良在2023云龙湖生命科技大会上表示，“达菲的开发就是来自于中药的八角茴香提取物，从原料到生产出抗

很多人的这个做饭习惯，正在增加食物中的反式脂肪酸

很多人的一个做饭习惯，正在增加食物中的反式脂肪酸——反复油炸。 3月1日，全国政协委员、中国科学院院士葛均波建议立规限制反式脂肪酸摄入。葛均波院士介绍，一直以来，他关注到我国，尤其是中西部地区，心血管疾病发病率和死亡率较高，而过多摄入反式脂肪酸是这一现象的诱因之一。因此，他建议立规限制反式脂肪酸摄入，从上游对疾病进行干预。 葛均波院士举例说，“生活当中，人们通常喜欢吃一些油炸食品、加工食品等反式脂

送给女性的健康建议

整理了101 条送给女性的健康建议，希望无论处在人生的哪个阶段，这份清单能帮每--位小仙女收获健康，活出美丽、自信的自己。1. 乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症。2. 建议 40 岁以上的女性，每1~2年做一次乳腺钼靶或者超声检查。3. 如果你属于乳腺癌高危人群，35 岁就要开始做筛查。高危指：携带有乳腺癌风险基因；有近亲属患过乳腺癌；之前曾做过胸部放疗4. 喝酒、吸烟会增加乳腺癌风险。5. 多吃

今日份打卡结束，搏击操蛮好练的

这个常见病，竟是无数人失明的元凶，快提醒你身边人

高血压病人，一定要重视眼部问题 请闭上眼，试着走几步，试着找到水杯喝口水，试着打开手机……高血压患者，请一定不要忽视眼部健康，莫要等出了大问题才后悔莫及。另外，我们还对一些常见问题进行了解答： 1. 去哪里检查，怎么检查，贵不贵? 不论是综合性医院的眼科，还是正规眼科医院都可以。告诉医生自己想要做眼底检查的需求即可。最基本的检查是散瞳后医生通过裂隙灯加用前置镜，来基本判断眼底是否有问题。接下来配

由于骨骼清奇，我的牙被拧上了“螺丝钉”

从小到大拔过多次牙，可以自豪地讲，我没有一颗是因为龋齿，而大多是由于骨骼清奇（笑）。也许失去了太多牙齿，感动了上天，上天于是派口腔科大夫来挽救我，给我拧上了“螺丝钉”。 套上牙套好郁闷 在忍受数年牙列不齐后，我终于下定决心接受正畸，把傲视群牙的那颗犬齿拽回正轨。我的口腔是一幅看上去略诡异的画面，上牙列右侧本该站着犬齿的位置是空缺的，犬齿竟长得比周围上牙偏上。我本只想通过箍牙矫正犬齿，然而，事实证明

知名女星深夜针灸冲上热搜，身为“低头族”的你要小心啦

4月22日凌晨两点，“神仙姐姐”刘亦菲在微博上更新了一则动态，并且配文称：“谢谢冯主任，希望尽快做回一条好汉。” 这次，她并没有晒出自己的美照，而是晒出了一张颈椎处插着细针的照片，而她的脖子也明显有些红肿，看起来让人很是心疼。 杭州市第一人民医院针灸推拿科石焱副主任医师看到该热搜后，立马判断出，刘亦菲应该是通过针灸和艾灸的手法，“双管齐下”治疗颈椎问题。 确实，刘亦菲的老粉们都知道，早在2005

妻子决定把肾给丈夫：手术背后，我看清人情冷暖

范姨决定把自己的一颗肾脏，给老杨。 范姨当时 45 岁，老杨小她 2 岁，两人结婚整 20 年。 夫妻俩都是从重庆来的打工者。经过几年打拼，好不容易在江苏安顿下来，子女也长大成人，有了稳定的生活。这时，老杨却病了，尿毒症，需要换肾。 我叫周晓风，是江苏某三甲医院的泌尿科医生。从医以来，肾移植手术做过不少，但夫妻间要做亲体移植的，还是第一次遇上。愿意做亲体移植的人并不多见，而且也并非想做就能做。 之

连家里猫见她都要绕道走！58岁女士突然性情大变，是因为...

“连家里的猫见到她都要绕道走！”邓女士（化名）的女儿抱怨道。 邓女士今年58岁，家庭和睦，退休前是一名老师，退休后多数时间就在家种花养草，日子过得也挺幸福。可是最近半年来，邓女士像变了一个人，原先的她温柔细腻，家人和朋友都喜欢和她相处；而现在的她，动不动就发脾气，和家人闹，与朋友吵，所有人都对她“敬而远之”，连家里的猫都怕她。 邓女士的老伴和女儿百思不得其解，好好的一个人，怎么就变了呢？ 妈妈性情

深夜在床上干这事，一定要关灯！否则性福堪忧

现代人真的太缺安全感了，手机电量满格才敢出门，每次出门都要反复确认：煤气关了没？门锁好了没？啊！钥匙带了没？ 就连做那事，都一定要开灯才安心。 你在想什么啊？！我说的是睡觉！（字面上的意思）诶诶诶，别走，看到最后有惊喜~ 开灯睡觉？很多人的第一反应估计是： “怎么会有人喜欢开灯睡觉啊？能睡得着吗？” 事实上，生活中真的有不少人晚上是开着灯睡觉的。 每个人都有各自开灯的理由，但是，开灯睡觉真的

打一针管半年，超长效降压药来了？什么时候能打？

高血压、糖尿病等慢性病最让人头疼的就是需要长期服药控制。不过，好消息是“超长效降压药”被发现，未来高血压患者可能只需要打一针，就能管半年！ 打一针管半年，超长效降压药来了？ 7月20日，《新英格兰医学杂志》发表了一项新药临床试验结果：RNA干扰药物Zilebesiran在一期临床试验中表现出了不错的安全性和剂量依赖的降压效果，且一次给药即可实现长达6个月的持续降压。 即便还只是一期临床，这款药物还